Reishi (Lakownica Żółtawa) 700 mg 120 kapsułek

Lakownica żółtawa to twardy, lakierowany grzyb nadrzewny, którego nie da się zjeść – dlatego trafia do kapsułek jako ekstrakt. Porcja dzienna, czyli trzy kapsułki, zawiera 2100 mg ekstraktu 15:1 standaryzowanego na 30 % polisacharydów. Suplement diety.

Dla kogo jest to reishi

• Jeśli porównujesz składy i chcesz wiedzieć, ile jest ekstraktu i jaka jest jego standaryzacja – obie liczby są na etykiecie.
• Jeśli wolisz ekstrakt z owocnika od mielonej grzybni na podłożu zbożowym.
• Jeśli czytasz skład do końca – są w nim trzy pozycje.
• Jeśli sprawdzasz wyniki badań, a nie samą deklarację „przebadane” – liczby są niżej.
• Jeśli akceptujesz porcję rozbitą na trzy kapsułki – przy tym produkcie to istotne, bo opakowanie starcza na 40 dni.

Co jest w kapsułce reishi

700 mg ekstraktu w kapsułce, a przy porcji trzech kapsułek – 2100 mg dziennie. Zapis 15:1 mówi, ile surowca zagęszczono: z piętnastu kilogramów owocników powstaje kilogram wyciągu.

Standaryzacja na 30 % polisacharydów określa, jaką część masy ekstraktu stanowi ta frakcja. U grzybów to kluczowa liczba, bo sama masa wyciągu niewiele mówi – wyciąg wodny z owocnika i sproszkowana grzybnia wyhodowana na ziarnie mogą mieć tę samą masę i zupełnie różny skład.

Poza ekstraktem w kapsułce są dwie pozycje: mąka z brązowego ryżu jako wypełniacz i otoczka HPMC pochodzenia roślinnego.

Skąd pochodzi ten grzyb

Ganoderma lucidum to grzyb nadrzewny z rodziny lakownicowatych, po polsku lakownica żółtawa. Rośnie na pniakach i osłabionych drzewach liściastych, najczęściej na dębie i buku, tworząc nerkowaty owocnik o powierzchni wyglądającej jak polakierowana – stąd zarówno polska nazwa rodzaju, jak i łacińskie lucidum, czyli „lśniący”.

Owocnik jest zdrewniały i łykowaty: nie nadaje się do jedzenia ani gotowania w sensie kulinarnym, a związki, o które chodzi, trzeba z niego wyciągnąć. To dlatego reishi praktycznie zawsze występuje w postaci ekstraktu, a nie suszonych plastrów czy mąki grzybowej.

Co pokazały badania laboratoryjne

Partię przebadano w laboratorium Eurofins – metale ciężkie metodą ICP-MS oraz czystość mikrobiologiczną. Wyniki obok wartości dopuszczalnych dla suplementów diety:

• Ołów: poniżej 0,005 mg/kg – przy dopuszczalnych 3,0 mg/kg, poniżej progu oznaczalności metody.
• Kadm: 0,008 mg/kg – przy dopuszczalnych 1,0 mg/kg.
• Rtęć: poniżej 0,005 mg/kg – przy dopuszczalnych 0,10 mg/kg.
• Mikrobiologia – komplet oznaczeń w zakresie normy.

Przy grzybach to badanie ma szczególny sens: grzybnia pobiera pierwiastki z podłoża, na którym rośnie. Pełne raporty są w rozwijanej sekcji „Badania laboratoryjne”.

Jak stosować reishi

Trzy kapsułki dziennie, popijając wodą; można je przyjąć razem albo rozdzielić na posiłki. W opakowaniu jest 120 kapsułek, więc przy tej porcji wystarcza na czterdzieści dni – to najkrócej starczające opakowanie w całej naszej ofercie i warto to uwzględnić, porównując ceny.

Pytania i odpowiedzi

Dlaczego porcja to aż trzy kapsułki?

Bo porcja dzienna wynosi 2100 mg ekstraktu, a tyle proszku nie mieści się w jednej kapsułce – zmieściłoby się najwyżej 700 do 800 mg. Rozbicie na trzy sztuki to konsekwencja wielkości porcji, nie sposób na rozcieńczenie produktu.

Owocnik czy grzybnia – czym to się różni?

Owocnik to widoczna część grzyba, ta rosnąca na drzewie. Grzybnia to sieć strzępek w podłożu i przy produkcji przemysłowej często hoduje się ją na ziarnie, po czym mieli razem z podłożem. Skład obu bywa wyraźnie różny, dlatego przy grzybach warto patrzeć, z czego zrobiono wyciąg.

Czym są polisacharydy w tym kontekście?

To wielocukry budujące ściany komórkowe grzyba, w dużej części z grupy beta-glukanów. Standaryzacja odnosi się do sumy tej frakcji w masie ekstraktu.

Czy reishi można jeść jak zwykłego grzyba?

Nie – owocnik jest zdrewniały i łykowaty, praktycznie niejadalny w postaci surowej czy gotowanej. Tradycyjnie przygotowywano z niego długo gotowane wywary; dziś zastępuje je ekstrakt.

Lakownica żółtawa czy błyszcząca?

W polskim piśmiennictwie funkcjonują obie nazwy dla gatunku Ganoderma lucidum, obok japońskiego określenia reishi i chińskiego lingzhi. Wszystkie dotyczą tego samego grzyba.

Czy kapsułkę można otworzyć?

Można, otoczka jest roślinna. Proszek jest wyraźnie gorzki – goryczka to jedna z cech rozpoznawczych tego surowca – więc w wodzie smakuje dokładnie tak, jak można się spodziewać po wywarze z lakownicy.

Suplement diety. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.